Tuesday, 29 March 2016

मोटाएर वाक्क हुनुभएको छ? ज्यान घटाउन यो घरेलु तरिका अप्नाउनेकि ?

केराको डाँठले तौल कसरी घटाउछ ?


केराको डाँठ (हाँगाँ) मा फाइबरको मात्रा धेरै र क्यालोरी कम हुने भएकोले यसको जुसले लामो समयसम्म सन्तुष्टि दिन्छ । जसले कोषमा जम्मा हुने फ्याट र सुगर निस्कासन गर्ने प्रक्रियालाई ढिलाई गर्न सहयोग गर्नुका साथै उर्जा प्रदान गर्छ ।

केराको डाँठले कब्जियतलाई निर्मूल गर्नुका साथै पेट दुख्ने समस्या समेत निको पार्छ । जुसमा हुने फाइबरले कब्जियत निको पार्छ । यसलाई मदिरा र लागू औषधको कूलत हटाउन समेत प्रयोग गरिने बताइन्छ ।
डाँठको जुसमा हुने तत्व किड्नी स्टोनको आकार घटाई त्यसलाई घुलाउन सहयोग गर्छ किनकी यसले शरिरको काम नलाग्ने तरलाई पर्दाथलाई निर्मूल गर्न सहयोग गर्छ ।

केराको डाँठ प्रयोग  कसरी  गर्ने  ?

डाँठको बाहिरी पात हटाई डाँठको भित्रि भागलाई टुक्रा टुक्रा काटेर जुस बनाउन सकिन्छ । टुक्रालाई मसिनो हुने गरी पिस्ने र डाँठबाट निस्कोको पानीलाई छानेर एउट भाँडोमा राख्ने । मिठो स्वादका लागि लाईम जुस पनि मिसाउन सक्नुुहुन्छ । डाँठलाई दुधमा मिसाएर पनि खान सकिन्छ ।  यसलाई दैनिक खानुहोस ।

रातभर डाँठका टुक्रालाई दुधमा भिजाउनहोस । बिहान राम्रोसँग घोल्नुहोस । यसमा अलिकति चिनि मिसाएर स्वादिलो बनाएर खान सक्नुुहुन्छ ।

Sunday, 27 March 2016

NEPAL VS MALASIA FOOTBALL MATCH

NEPAL VS MALASIA GAME WATCH LIVEhttps://www.youtube.com/watch?v=5HdbcG8MazQ

HOW TO GET E7 VISA IN SOUTH KOREA

WE HAVE POSTED SOME PHOTOS EXPLAINING REQUIREMENTS TO BE ELIGIBLE TO GET AN E7 VISA.E7 VISA IS  SKILLED WORKER VISA.KOREAN GOVERNMENT PROVIDE THIS VISA TO THOSE FOREIGNER WHO FULFILL FOLLOWING CRITRIA.LOOK AT THOSE PHOTOS

Friday, 25 March 2016

सोगेंद्र घले पछि अर्को नेपाली मोटो रकम लिएर फरार

सोगेंद्र घले  पछि अर्को नेपाली मोटो रकम लिएर फरार 


युएईमा केहि नेपालीबाट झण्डै १० लाख दिरहम(झण्डै तीन करोड) रकम उठाएर एक नेपाली सम्पर्कविहिन भएका छन् । लुम्विनि वेलफेयर सोसाइटीका उपाध्यक्ष समेत रहेका लक्ष्मण भण्डारी रकम लिएर बेपत्ता भएको  उनी विगत चार बर्षयता गुल्मी सेवा समाजका अध्यक्ष थिए ।

आफ्नो झण्डै ३ लाख ८० हजार दिरहम(१ करोड ६ लाख बढी) बरावरको मोवाइलको सामान वापतको रकम नतिरी भण्डारी फरार भएको भन्दै सागर पन्तले उनलाई खोजिदिन आग्रह गरेका छन् । उनले युएईमा 'समाजसेवी'को पहिचान बनाएर करोडौं रकम उठाएर भण्डारी फरार भएको भन्दै सहयोगको आग्रह गरेका हुन् ।


भण्डारी सम्पर्कविहिन भएपछि उनको खोजिगर्दै पन्थ एयरपोर्ट पुगेका थिए । त्यहाँबाट भण्डारी नेपाल उडेको देखिएको पन्थले बताएका छन् । आफूहरुसँग तीन चार बर्षदेखि सम्पर्कमा रहेको र परिवारको सदस्य जस्तै बनेर आफूहरुलाई डुवाएर भण्डारी भागेको पन्थको भनाई छ । ''परिवारको सदस्य जस्तै बनेका थिए, खाना सँगै खान्थे  । त्यसैले विश्वास गर्दा हामीलाई चुर्लुम्मै डुवायो'' पन्थको भनाई छ । ''बजार त्यस्तै हो, के गर्नु मान्छे चिन्न सकिन्न'' पन्थले भने ''उ नेपाल उडेपछि नेपालमा पनि सम्पर्क गर्न खोज्दा उ घर नपुगेको देखिन्छ ।''  

भण्डारीबाट ठगिएको भनिएकी अर्की महिला सीता पाण्डेले आफुसँग १ लाख १० हजार दिरहम(४२ लाख) लिएर फरार भएको दावी गरिन् । ''त्यो पापीले म घरमा बसेर काम गर्ने मान्छेको पैसा खाएर कहाँ गएर लुकेर बसेको छ, त्यसको कहिल्यै भलो हुन्न'' उनले फोनमा रुँदै भनिन् ''त्यो पापीलाई जसरी नि फेला परिदिनु प¥यो ।'' आफूसहित चार जनाको गरी १० लाख दिरहम उठाएर भण्डारी फरार भएको देखिएको पाण्डेको भनाई छ ।

पाण्डे युएईमा घरेलु कामदारका रुपमा कार्यरत छिन् । उनले भण्डारीलाई युएईमा आएपछि नै चिनेको भन्दै उनलाई समाजसेवी भनेर विश्वास गरेको बताइन् । ''म अहिले बोल्न पनि नसक्ने अवस्थामा छु, खै त्यो मान्छेलाई कसरी खोज्ने हो, जसरी नि खोजिदिनु पर्यो'' उनले भनिन् ।

छविलालका भाइ रामु पन्थले युएईबाट दाजु छविलालले भण्डारीको खोजिका लागि प्रहरीमा उजुरी दिन भनेको र आफूहरु त्यसको प्रकृयामा रहेको बताए । उनले पहिले युएईबाट नै दुतावास मार्फत उजुरी पठाउन आफूले आग्रह गरेको र त्यसपछि नेपालमा आवश्यक प्रकृया गर्ने बताए । ठगिको जानकारी पछि आफूहरु भण्डारीकी श्रीमति बसेको ठाउँ पाल्पा पुगेर भेटेको तर उनले आफूसँग पनि कुनै सम्पर्क नरहेको बताएको जनाए ।

भण्डारीकी आमा गोमा भण्डारीले छोरो आफूहरुसँग सम्पर्कमा नरहेको बताइन् । ''खै नेपाल आइपुगेको भए त हामीसँग सम्पर्क भइहाल्थ्यो, आएकै छैन र त होला''उनले भनिन् । उनले छोरालाई उतै(युएई) कुनै समस्या आइपरेको हुनसक्ने र मान्छेहरुले हल्ला चलाएको हुनसक्ने बताइन् ।

Thursday, 24 March 2016

‘नेपाली साथीहरु सजग हुनुहोस, गुगलले माउन्ट एभरेस्टलाई चीनको भूमिमा देखाइरहेको छ ।

पृथ्वीकै सबैभन्दा अग्लो हिमाल समगरमाथा (माउन्ट एभरेस्ट) नेपालमा रहेको कुरामा कुनै विवाद छैन ।
   8848Meter (२९ हजार २९) फिट अग्लो यो हिमालको मूख्य चुचुरो नेपालतिरै रहेको कुरा चीनले पनि स्वीकारिसकेको छ । 
   अंग्रेजीमा माउन्ट एभरेस्ट र चिनियाँ भाषामा चोमोलुङ्माको नामले तिब्बत र चीनमा चिनिने विश्वकै अग्लो यो हिमालकै कारण नेपाल विश्वभर चिनिएको छ । 

नेपाल र नेपालीले गर्ब गर्ने र विश्वभर नेपाललाई चिनाउने सगरमाथालाई पछिल्लो समय विश्वचर्चित सर्च इन्जिन गुगलले उसको म्यापमा चिनियाँ भूभागतर्फ देखाउन थालेपछि इन्टरनेट प्रयोगकर्ता सशंकित भइरहेका छन् । 

केही सातायता गुगल म्यापमा नेपालको सगरमाथालाई चीनको टिंग्री जिगेज चीनमा देखाइरहेको छ । गुगल म्यापले सगरमाथालाई चिनियाँ भूमिमा देखाउन थालेपछि यसबारेमा चीनमै पनि संशयपूर्ण प्रतिक्रिया आइरहेको छ । 
  गुगलले विश्वकै सर्वोच्च शिखरबारे भएको यो गम्भीर त्रुटिमा सुधार गरेको छैन । उसको यो त्रुटिबारे गुगललको प्रेस हेर्ने इमेलमा जबाफ माग्दा कुनै प्रतिक्रिया आएको छैन । 

गुगल म्यापले सगरमाथालाई आफ्नो भूमिमा देखाएपछि चीनकी एक फेसबुक प्रयोगकर्ताले यसतर्फ सजग हुन नेपालका साथीहरुलाई आग्रह गरेकी छन् । 


Saturday, 19 March 2016

uk prince in nepal
wawtgh video


https://www.youtube.com/watch?v=2E4lBs4VXEo&feature=youtu.be

Friday, 18 March 2016

FLY DUBAI PLANE CRASH

FLY DUBAI  BOEING CRASHD IN RUSSIA 

   बोइङ्ग ७३८ नामक  बिमान जसले ६१ जना यात्रु बोकेको थियो आज मार्च १९ गते २०१६ को दिन मा   Rostov-on-Don नामक एरपोर्टमा आज दुर्घटना भएको छ. दुर्घटनाको  कारण भने poor  visibility  वयेको जनाइएको छ.
  यसै बिचमा डरलाग्दो video  सार्बजनिक  भएको छ.जुन cctv  बाट खिचिएको हो..६१ जना यात्रु बोकेको उक्त यात्रुबाहक बिमान एरपोर्टमा दुर्घटना भएको हो. CLICK BELOW TO WATCH

      https://youtu.be/LxOOr5-j7ik                                                                                                           

The Fly Dubai Boeing 738 जेट सोउथेर्न रुस मा ल्याण्ड गर्ने क्रममा दुर्घटना भएको हो.
   poor visibility  को कारणले गर्दा रनवे  छोडेको उक्त बिमान उतिखेरै दुर्घटना भएको थ्यो.